Offline
|
Пост # 1 (18.08.2025, в 15:26) |
|
Репутация: 0
| Сообщений: 25
|
|
|
|
Я завжди тренувався сам удома, але помітив, що мотивації не вистачає, а прогрес дуже повільний. Хочу спробувати щось нове, можливо заняття з іншими людьми в спортивній залі. Чи справді групові тренування допомагають тримати темп та досягати кращих результатів, і чи комфортно новачкові приєднатися до такої групи?
|
|
Offline
|
Пост # 2 (18.08.2025, в 15:29) |
|
Репутация: 0
| Сообщений: 23
|
|
|
|
Особисто для мене групові тренування у Smartass Sportclub стали справжнім відкриттям. Атмосфера дуже дружня, тренер постійно стежить, щоб кожен виконував вправи правильно, і підтримує, якщо щось не виходить. Завдяки групі завжди є стимул не пропускати заняття, а самі тренування проходять швидко і весело. Я помітила, що результат з’явився значно швидше, ніж при самостійних тренуваннях, і навіть з’явилося бажання пробувати нові види вправ. Раджу всім, хто хоче і мотивацію, і ефективність у тренуваннях.
|
|
